מה חשוב לדעת על הקורונה?

• על מנת להמשיך לקיים שגרה לצד נגיף קורונה, יש להמשיך ולהקפיד על כללי משרד הבריאות:
  • אנשים עם מוגבלות (בכלל וגם מוגבלות נפשית) רשאים לא לחבוש מסכה, במידה והם מתקשים לעשות זאת בגלל מוגבלותם.
  • כשאנחנו חוזרים הביתה, חשוב שנשטוף ידיים טוב ונשים אלכוג’ל.
  • חובה לשמור מרחק 2 מטרים בין אדם לאדם.
  • אין להיכנס למקום ציבורי כלשהו בעת מחלת חום או בעת הופעת תסמינים נשימתיים.
  • אם באנו במגע עם חולה קורונה, עלינו להיכנס לבידוד.
  • אם אנחנו נמצאים בבידוד – אסור לצאת מהבידוד! אנחנו חייבים להישאר 14 ימים בבית.

  חשוב שנעדכן את אנשי השיקום שמלווים אותנו שאנחנו נמצאים בבידוד. נוכל לשאול אותם שאלות שנוגעות לבידוד ולהנחיות של משרד הבריאות.

על מה חשוב לשמור כשאנחנו בבידוד?

• חשוב לשמור על שגרת יום ברורה. לקום בבוקר, להתקלח, להחליף בגדים, לאכול בשעות קבועות.
• חשוב לעשות פעילות גופנית בכל יום. נוכל לחפש באינטרנט תרגילים שיעשו לנו טוב.
• חשוב לאכול את האוכל שאנחנו רגילים לאכול גם בימים שאנחנו מחוץ לבית.
• בבית אנחנו יכולים לעשות כל מה שאנחנו רוצים: לקרוא, לשחק, לבשל, לדבר עם חברים, לראות טלוויזיה.
• בימים האלו אנחנו יכולים לקבל הרבה שירותים מהבית: לדוגמה, להזמין קניות מהסופר, להזמין אוכל מוכן, להזמין חבילות מכל מיני חנויות.
• חשוב לשמור על ניקיון הבית.
• חשוב לפתוח חלונות ולהכניס אוויר לבית.
• חשוב לשמור על הגיינה אישית.

קישורים 

• למידע מונגש באתר נציבות שויון זכויות לאנשים עם מוגבלות 
• לאתר משרד הבריאות בנושא הקורונה 
• לאתר תוכניות עמיתים – עם כל הפעילויות לימים האלה
• לאתר כל זכות – עם מידע על הזכויות בכל התחומים