אפשר לפנות לרופא תעסוקתי, פסיכיאטר, מתאם תעסוקתי או עובד סוציאלי כדי לקבל ייעוץ וחוות דעת בנוגע להתאמות שכדאי לנו לבקש.
כדי לפנות לרופא תעסוקתי יש לקבל הפניה מרופא המשפחה.
חוות הדעת של הרופא התעסוקתי יכולה לסייע לנו בקבלת התאמות במקום העבודה, כמו קיצור שעות או קביעה לגבי אי-כושר עבודה חלקי או זמני.
חשוב שבחוות הדעת של הגורם המקצועי יופיעו המלצות מפורטות לגבי ההתאמות הדרושות לנו, כך שגם אנחנו וגם המעסיק שלנו נוכל לפעול על פי ההמלצות. לדוגמה: במקום לציין בחוות הדעת המלצה כללית להימנע מגורמי לחץ בעבודה, עדיף שהגורם המקצועי יפרט כיצד אפשר להקל על הלחץ. למשל, לעשות הפסקה של עשר דקות אחרי כל שעת עבודה.
במקרים שבהם המעסיק אינו מסכים לתת לנו את ההתאמות שהומלצו בחוות הדעת שהגשנו, כדאי להתייעץ עם נציבות שוויון זכויות לאנשים עם מוגבלות.