האתר בשלבי פיתוח אחרונים, מתנצלים על אי נעימות הזמנית :)

מידע חיוני בימים אלו

מידע חיוני בימים אלו

מרכזי סיוע

משרד הבריאות מעדכן כי קופות החולים יתנו מענה טיפולי נוסף לתמיכה רגשית של שלוש שיחות טיפוליות על ידי אנשי המקצוע. מענה זה הוא בנוסף למוקדי החירום של קופות החולים שפורסמו.

לתיאום, יש לפנות למספרים הבאים:

תושבי כלל הארץ:

ער”ן 1201*
נט”ל 1-800-363-363

לאומית – דרך תלם
בשעות: 08:00-22:00
קו חירום – 054-9292273
מענה בוואטסאפ – 054-9299973
לאומית תפארת בית חם בערבית – 04-6111891 (8:00-17:00)

מכבי – דרך תלם
שעות: 08:00-22:00
*3028

מאוחדת – מוקד ארצי
24/7
*3833

מוקדי החירום של מרכזי הסיוע בכל הארץ:

 

לתושבי כלל הארץ:

כללית 03-7472010

מכבי *3555

לאומית 1700507507
*507

מאוחדת *3833

 

ער”ן -1201

נט”ל – 1-800-363-363

 

מרכזי חוסן בדרום:.

 

‏‌‎אשקלון – 2452
רחוב הפרדס 18

 

מועצה אזורית ‌‎חוף אשקלון – 08-6775598
‏‌‎אשכול – 08-9965264
‏‌‎שדרות – 08-6611140
רח’ הרצל 68

 

‏‌‎שער הנגב – 08-6613330

 

‏‌‎שדות נגב – 08-9941091

 

אמ”ן – מערב הנגב – 055-30063863
רח’ סמילו 10, נתיבות

 

‏‌‎מרכז חוסן הבדואי – 072-2212788

 

מרכזי חוסן בגליל המערבי והגליל המזרחי:
04-6900603

 

מרכזי חוסן ביהודה ושומרון:
עציון – 058-3989550

 

בנימין – 106

שער בנימין במרכז גוונים

 

שומרון – 055-2779285

 

יהודה – 02-9969560

 

המרכז הרפואי לבריאות הנפש מרחבים (באר יעקב) ייפתח כמרכז על אזורי לנפגעי חרדה לטובת מענה לנפגעי חרדה מבתי החולים מסביב.

 

מספרי המוקדים למידע לציבור בבתי החולים

 

‏Sign Now IO – קהילת החירשים בעוטף עזה ובכלל במדינת ישראל מוזמנים להיכנס לשיחה מיידית עם מתורגמן לשפת הסימנים לכל שיחת חירום. facebook

לשיחת חירום היכנסו ללינק הבא:

‏https://www.sign-now.io

‏מוקדי חירום בבתי החולים:

 

המרכז הרפואי סורוקה – 12-55-177
המרכז הרפואי ברזילי – 1255171
ביה”ח הציבורי אסותא אשדוד – 1255182
המרכז הרפואי קפלן – 1255181
המרכז הרפואי שמיר אסף הרופא – 1255188
המרכז הרפואי וולפסון – 1255135
המרכז הרפואי שיבא – 1255131
בית החולים איכילוב- 1255-133
המרכז הרפואי הדסה עין כרם – 1255122
המרכז הרפואי שערי צדק – 1255125
בית החולים בילינסון – 1255134
המרכז הרפואי רמב”ם – 1255144
המרכז הרפואי בני ציון – 1255145
המרכז הרפואי הלל יפה – 1255166

 

ניתן להתקשר לכל אחד מבתי החולים על מנת לקבל מידע על פצועים שפונו לאחד מבתי החולים.

השתחררת מאשפוז וזקוק/ה לעזרה?

תנועת לשמ”ה

נא התקשרו לטלפונים הבאים:

תמי: 058-7887487

אפרת: 054-5316787

אביב: 052-4762323

 

עזרה לבני משפחות בריאות הנפש

צוות התמיכה שלנו לרשותכם,
תמיכה בגובה העינים לבני המשפחות של מתמודדי הנפש

לשליחת פניה לצוות:

בSMS או הודעת WhatsApp

058-7540054

או דרך הקישור

ארגוני סיוע נפשי לנשים

 

שם העמותה– איגוד מרכזי הסיוע לנפגעות תקיפה מינית.
המענה בימים אלו– קו טלפוני לנפגעות, קבוצות תמיכה מונחות ע”י פסיכולוגים.
בכל הארץ
בזום, טלפונית ופרונטלית.
פרטים ליצירת קשר
1202;
בערבית: 054-6566813;
נשים דתיות: 02-6730002;
וואטסאפ: 052-8361202
כתובת מיילorit@igud1202.org.il

 

שם העמותה– חכמת נשים.
המענה בימים אלו– קליניקה טיפולית עבור נשים נערות וצעירות שזקוקות לטיפול רגשי.
צפון הארץ ומרכזה
בזום / פרונטלית (בבני ברק).
פרטים ליצירת קשר– ציפי נחשון גליק, 050-6223382
כתובת מיילTzipin@wtc-anatgur.co.il

 

שם העמותה– מרכז ייעוץ לאישה.
המענה בימים אלו– טיפול פסיכותרפי פרטני לנשים וכמו כן, גם המיועד לאמהות חד הוריות/ לנשים דוברות אנגלית/ נשים מבוגרות.
צפון הארץ ומרכזה
בזום ופרונטלית.
פרטים ליצירת קשר– משלוח סמס / וואטסאפ ל: 054-7407881; 054-7778136;
והודעה קולית: 03-6129592/3, 02-6785210
כתובת מייל– yael@ccw.org.il ; office@ccw.org.il
* התשלום לפי רמת ההכנסה

 

שם העמותה– נשים לגופן.
המענה בימים אלו– סדנאות תהליכיות במגוון שפות עבור נשים ונערות בנושאים: הפחתת חרדה, התמודדות עם אי וודאות וטראומה, בניית חוסן, התמודדות עם אובדן, תרגול מיינדפולנס ותנועה.
כל הארץ, מגיעות להיכן שמזמינים אותן.
בעברית וערבית
פרונטלי/ זום ומשולב, תלוי באופן הקבוצה והצרכים (מינ’ 3 מפגשים).
פרטים ליצירת קשר– שרי: 053-3383869;
רוני נוף מלץ, מנהלת מרכז הידע והפעילות: 052-2216979
כתובת מיילwtb@gmail.com

 

שם העמותה– התנועה לחופש בחירה בלידה.
המענה בימים אלו– הקימו חמ”ל תיאום בין נשים סביב בשדה הלידה לנשות מקצוע מתחום הפסיכותרפיה ונשות ליווי.
בכל הארץ
און ליין (במידת הצורך גם פרונטלי).
פרטים ליצירת קשר– רעות אלינגר/ חיותה גורן: 050-3052006;
בין השעות 8-20:00
כתובת מיילadmin@birthfreedomisrael.org

 

שם העמותה– נעמת.
המענה בימים אלו– קו ייעוץ לנשים במצבי משבר.
בכל הארץ
טלפוני.
פרטים ליצירת קשר– *9201,
בין השעות 9-21:00

כלים לעזרה ראשונה נפשית

התמודדות עם פחד וחרדה - אלינה
עברית - פרופ' גיל זלצמן
אמהרית - שמואל מהרט עו"ס
רוסית - בלה בן גרשון

אתר “לו יהי”

המצב כיום משפיע על כולם. בין אם חוויתם אובדן וטראומה, אתם בנוהל מקלטים, מתנדבים או רק מנסים ליצור שגרת חיים שפויה, ישנם כלים שימושיים שעוזרים לווסת ולתפקד בימים מורכבים אלו.
ריכזנו במקום אחד כלים יעילים ומוכחים מעולם הטיפול, כלים שעוזרים לפתח חוסן נפשי ולהתמודד מצבי משבר, חרדה וחוסר ודאות, וגם עם מניעת חרדה וטראומה.
מיומנויות הרגעה, שיפור השינה, הנחיות למדיטציות ודמיון מודרך, תכנים מותאמים לילדים, הרצאות, מפגשים פתוחים ועוד.

עזרה בתרופות

עקב המצב הביטחוני יכולים להיות מצבים שבהם אנו צריכים תרופות אבל אין לנו את המרשמים המקוריים או שכבר קנינו את הכמות החודשית ונדרשת מנה נוספת.

משרד הבריאות הוציא הוראות מיוחדות כדי לעזור לנו במצבים אלו:

 

טיפול תרופתי במרשמים של קופות החולים

  1. אם אין לנו מרשם לתרופות בתוקף, הרוקח יכול לספק לנו תרופות על סמך מרשמים קבועים שהוא רואה במחשב, או צילומים של מרשמים שיש לנו במייל או בווטסאפ.
  2. יכול להיות שהרוקח ישאל אותנו כמה שאלות כדי לבדוק ולוודא שהתרופות מיועדות לנו.

 

טיפול תרופתי במרשמים פרטיים

  1. אנחנו יכולים להציג צילומים של מרשמים במייל או בווטסאפ הניתנים מבתי חולים או מוקדי חירום.
  2. אם מדובר במרשמים מרופאים פרטיים, נהיה חייבים להציג את המרשמים המקוריים.

 

שירותי רוקחות

אתן.ם לא לבד – ארגון הרוקחות בישראל מפעיל מוקד ייעוץ רוקחי טלפוני לפניות דחופות.

המוקד נותן מענה לשאלות פרטניות שמטרידות כל אחת ואחד מכם בתקופה המורכבת הזאת, כמו איתור מלאי תרופות, בדיקת חלופות אפשריות ועוד.

במוקד נמצא צוות של רוקחות ורוקחים מקצועיים שיכולו לתת את המענה המקצועי ביותר לשאלות שלכן.ם.

חייגו: 9711*

המוקד פעיל בימים א’-ה’ בשעות 07:00-22:00 ובימי ו’ בשעות 07:00-18:00

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

״טיפול נפשי בקהילה – הרפורמה בבריאות הנפש״

הזמנת הרצאות לארגונים

מלאו את הטופס ואנו נחזור אליכם בהקדם